スタジオでのリハーサル、そして日々のルーティーンを網羅すれば、ライブ当日のパフォーマンスはバッチリ!ですが、その他にもステージに立つパフォーマーとして、ボディメンテナンスも重要なポイントです。ライブに向けて行う5つのお手入れ方法をご紹介!
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