ユッカラフ的、あなたの才能がグビグビ伸びる5つの方法をご紹介！ ①仮歌の仕事をする ②無我夢中になれるジャンルを掘る ③ボイトレの先生を変えてみる ④コンプレックスを味方にする ⑤ドリームボードを作る   最近… 続きを読む »

ユッカラフ的、歌の才能がある人とない人の5つの違いのお話。 ①耳コピが早い ②無我夢中で練習できる ③聴く・聞く耳を持てる ④親の遺伝&環境 ⑤ステージを想像できる あなたはいくつ当てはまりましたか？ &nbsp… 続きを読む »

2日間の完全ファスティング(断食)が終了！期間中に飲んだドリンク、腸内大掃除のために食べた「すっきり大根」の話、頭は冴えたものの、まさかの体重は増？！夏休みに心も体もリセットしたい方にオススメのエピソードです。 &nbs… 続きを読む »

流行りのファスティング(断食)で、歌声やマインドに変化があるか実験レポートお届け！ファスティングのスケジュールや前後の食事で摂取すると良い「まごはやさしいっす」の話など。最近体が重いな～とか、体と心をリフレッシュしたい人… 続きを読む »

自分を表現する時に大事な要素の一つ、ビジュアルから作るキャラ作りを提案！人間の脳の仕組みを利用して、どう見られたいかを想像して、自分だけのキャラクターを作る方法をお伝えします。   番組への感想や質問、8月のカ… 続きを読む »

4日間連続配信 #うちゅ恋フェス を開催してみて、嬉しかった気付きをシェア！ ・発信することの大切さ ・瞑想の種類っていっぱいあるんだな ・リアル #うちゅ恋フェス 開催できる？！ #うちゅ恋フェス アフターパーティー楽… 続きを読む »

第2回 #うちゅ恋フェス 4日目のゲストは、マインドフルネス瞑想会講師 松田敦子さんが登場！7年前、突然の不眠をきっかけにマインドフルネスに目覚め、ヲタク心全開で自分に合った瞑想方法を探求し出し、現在では、瞑想の良さを伝… 続きを読む »

第2回 #うちゅ恋フェス 3日目のゲストは、恵比寿Sparkleパーソナルトレーナー篠塚千夏(チナッティ)さんが登場！人生経験豊富な千夏さんならではの心と体をつなげるセルフケア方法をご紹介！千夏さん直伝ライブパフォーマン… 続きを読む »

第2回 #うちゅ恋フェス 2日目のゲストは、シンガーソングライターMaminoが登場！ライブでのカバー曲選曲のプロセスをはじめ、自分が発信したい音楽についての芸術性とお客さんを楽しませるエンタメ性の狭間で、迷いながらも前… 続きを読む »

第2回 #うちゅ恋フェス 1日目のゲストは、小さい頃からダンスやクラブカルチャーに影響を受け、そこで感じた偏見や性のタブーなどの違和感を突き詰めていった結果、26歳で看護大学に入り、助産師の資格を取り、現在はTENGAヘ… 続きを読む »